Nos recettes
Plutôt que d’opter pour les croustilles, voici une collation santé pour une dose rapide de protéines sur le pouce.
Ingrédients
1 boîte de 398 ml de pois chiches Graves
Voici certains de nos assaisonnements de choix :
Poudre de chipotle
Sel de mer et vinaigre blanc
Poudre de cari
Préparation
1. Il suffit d’égoutter, de rincer et de sécher une boîte de pois chiches Graves.
2. Mélanger dans l’huile d’olive, du sel et vos assaisonnements favoris.
3. Rôtir à 425 °F (220 °C) pendant 30 min.
4. Une fois qu’ils sont refroidis, conserver les pois chiches rôtis dans un sac à sandwich, et voilà qui est fait!
